Lo yoga è l'unione di corpo, mente e anima, quindi questa lezione a Lanzarote vi farà sicuramente sentire rigenerati. Potete scegliere tra una singola lezione o un pacchetto di tre giorni, con una durata di 75 minuti per sessione. Adatto a livelli intermedi/avanzati.
L'isola è il luogo perfetto per praticare yoga. Il sole, l'oceano e gli innumerevoli vulcani circostanti forniscono l'energia perfetta per immergersi completamente nella pratica. Lo yoga ci permette di fermarci e riscoprire il nostro ritmo, rigenerare la nostra salute e superare lo stress. L'Hatha yoga vi aiuta a entrare in contatto con il vostro io interiore e a guarire il vostro corpo. Questa lezione vi insegna esercizi semplici, accessibili a tutti, che vi aiutano a sviluppare la concentrazione e ad allentare le tensioni fisiche e mentali.
Ascolta il tuo corpo e la tua mente e riconnettiti con Madre Terra in uno splendido scenario naturale.
