Joga to połączenie ciała, umysłu i duszy, więc ta lekcja na Lanzarote z pewnością sprawi, że poczujesz się jak nowo narodzony. Wybierz pojedyncze zajęcia lub trzydniowy pakiet, a każda sesja trwa 75 minut. Odpowiednie dla osób na poziomie średniozaawansowanym/zaawansowanym.
Wyspa jest idealnym miejscem do uprawiania jogi. Słońce, ocean i niezliczone otaczające ją wulkany dostarczają doskonałej energii, dzięki której możesz całkowicie zatopić się w praktyce. Joga pozwala nam zatrzymać się i na nowo odkryć nasz rytm, odzyskać zdrowie oraz uporać się ze stresem. Hatha joga pomaga nawiązać kontakt z własnym wnętrzem i uleczyć ciało. Podczas tych zajęć nauczysz się prostych ćwiczeń, dostępnych dla wszystkich, które pomogą Ci rozwinąć koncentrację oraz rozładować napięcia fizyczne i psychiczne.
Wsłuchaj się w swoje ciało i umysł oraz ponownie połącz się z Matką Ziemią w wspaniałym otoczeniu natury.
