Dołącz do powolnej, intensywnej sesji jogi Vinyasa na plaży.
Ciesz się zajęciami jogi, które koncentrują się na „przepływie”, płynnych ruchach skupionych wokół powitania słońca i mają na celu harmonizację oddychania i ruchu ciała. Na zajęciach Vinyasy ruch jest skoordynowany z oddechem, aby przepływał z jednej pozycji do drugiej.
Odkryj Vinyasę, która jest dynamicznym stylem jogi, przejętym z Ashtanga Jogi w latach 80-tych. Vinyasa wita początkujących i zaawansowanych joginów i joginów i wzmacnia całe ciało, prowadząc do wewnętrznego spokoju, samoistnie w medytacyjnym przepływie ruchu.
