Weź głęboki, relaksujący oddech podczas medytacji, unosząc się na wodzie. To nie są przeciętne zajęcia jogi. Będziesz pracować nad swoim rdzeniem na maksa, gdy instruktor poprowadzi Cię przez proste pozycje jogi, balansując na stojącej desce wiosłowej. Sesja łączy fitness, uważność i połączenie z naturą, które trudno pokonać - zwłaszcza, że zajęcia odbywają się, gdy słońce działa swoją magię, o świcie i zmierzchu.
