Lasciate che le vibrazioni di un bagno sonoro vi inondino, portandovi un senso di pace in questa sessione di benessere che promette il massimo del relax. Prenderete parte a una lezione di mindfulness che prevede esercizi di respirazione rigeneranti, bagni sonori e realtà virtuale per aiutarvi a rilassarvi e a sfuggire ai pensieri assillanti delle vacanze, come "ho messo abbastanza crema solare oggi?". Questa sessione per soli adulti è limitata a 14 persone, per dare al vostro "tempo per me" un'atmosfera esclusiva e intima.

Cosa farai

Questa sessione di mindfulness è il massimo per alleviare lo stress sull'isola di Sal.
Esercizi di respirazione e i dolci gong del bagno sonoro vi faranno galleggiare.
La tecnologia della realtà virtuale vi aiuterà a raggiungere un altro livello di benessere

Da sapere

Questa esperienza è riservata agli ospiti di età pari o superiore ai 16 anni.
Non ci si bagna in questa attività, un bagno sonoro si riferisce semplicemente ai suoni curativi delle ciotole per il canto.
L'esperienza dura in genere un'ora, ma può estendersi fino a un'ora e mezza a seconda del numero di persone che partecipano.
Il numero massimo di persone per sessione è 14
Per sapere che il trasporto da e per la sede non è previsto, chiedete le indicazioni per la YHI Spa quando arrivate alla reception principale dell'Hotel Melia Dunas.
Ricordate di indossare abiti larghi e comodi che vi permettano di rilassarvi completamente e di evitare indumenti aderenti o restrittivi.
Si prega di arrivare 10 minuti prima dell'orario della sessione per la registrazione.
Non adatto a famiglie con bambini piccoli
Solo per adulti
Trasporto non incluso