Amusez-vous pendant cette séance de Muay Thai et ne vous inquiétez pas s'il s'agit de votre première tentative. Cette activité est un choix parfait pour les débutants, et les hommes comme les femmes sont les bienvenus, ce qui en fait une activité familiale amusante.
Connu sous le nom d'"art des huit membres", le muay thaï fait appel à diverses techniques d'accrochage, combinant l'utilisation des coudes, des poings, des genoux et des tibias.
Les instructeurs professionnels vous donneront des conseils et des astuces pratiques et vous guideront pendant toute la durée du cours. Une fois que vous aurez compris les bases du Muay Thai, votre entraîneur deviendra votre partenaire de boxe pour vous aider à améliorer votre technique.
