Jooga on kehon, mielen ja sielun yhtenäisyyttä, joten tämä Lanzarotella järjestettävä tunti saa sinut varmasti tuntemaan olosi uudistuneeksi. Valitse joko yksi tunti tai kolmen päivän paketti, jossa jokaisen tunnin kesto on 75 minuuttia. Sopii keskitason ja edistyneille harjoittajille.
Saari on täydellinen paikka joogan harrastamiseen. Auringonpaiste, meri ja lukemattomat ympäröivät tulivuoret tarjoavat täydellisen energian, jonka avulla voit uppoutua harjoituksiisi. Jooga antaa meille mahdollisuuden pysähtyä ja löytää uudelleen oma rytmimme, virkistää terveyttämme ja purkaa stressiä. Hatha-jooga auttaa sinua löytämään yhteyden sisäiseen minääsi ja parantamaan kehoasi. Tällä tunnilla opetetaan yksinkertaisia, kaikille sopivia harjoituksia, jotka auttavat sinua kehittämään keskittymiskykyäsi ja vapauttamaan fyysisiä ja henkisiä jännitteitäsi.
Kuuntele kehoasi ja mieltäsi ja löydä uudelleen yhteys äiti-maahan upeassa luonnonympäristössä.
