Kun Fuerteventura herää hiljalleen aamuun, osallistu auringonnousun joogakokemukseen, jossa voit nauttia merinäköalasta ja Atlantin aaltojen ääniä taustalla. Tämä ulkoilmatunti, jota ohjataan langattomien kuulokkeiden kautta, yhdistää liikettä, hengitystä, meditaatiota ja rentoutumista, jotta voit aloittaa päivän virkeänä ja läsnäolevana. Ryhmäkoko on enintään yhdeksän henkilöä, ja kaikki tarvittavat välineet sisältyvät hintaan. Tunnit on suunniteltu sekä aloittelijoille että säännöllisesti joogaa harrastaville.

sweet and frirndly host

Kohokohdat

Aloitat päivän auringonnousun aikaan järjestettävällä joogatunnilla, josta avautuu näkymä Atlantille
Langattomien kuulokkeiden avulla voit seurata opettajan ohjeita ilman häiriöitä
Pienet ryhmät takaavat yksilöllisen ohjauksen riippumatta siitä, kuinka paljon kokemusta sinulla on joogasta

Tärkeä tietää

Ei sovi henkilöille, joilla on joogaan liittyviä lääketieteellisiä vasta-aiheita. Ei sovi raskaana oleville naisille, joilla ei ole aiempaa joogakokemusta.
Varauksen vahvistamisen jälkeen jokaisen osallistujan tulee täyttää seuraava lyhyt kyselylomake, joka koskee terveyttä ja joogakokemusta. Tiedot käsitellään luottamuksellisesti, ja niiden avulla ohjaaja voi räätälöidä tunnin jokaisen osallistujan tarpeiden mukaan: https://forms.gle/1RtnVVa3BQbU14V49
Vain aikuisille
Ota mukaan lämmintä vaatetta
Kuljetukset eivät sisälly
Ruoka ja juoma eivät sisälly
Retki on riippuvainen sääolosuhteista
Huomioithan, että aikataulut ovat arvioituja ja saattavat muuttua
Englanninkielinen opastus kaikille kansallisuuksille