En el tranquilo entorno de Shanti Morada, esta jornada de bienestar combina yoga guiado, pranayama y meditación con momentos para relajarse y recargar energías. Estírate con las sesiones de asanas, relájate junto a la piscina y pasea por los tranquilos jardines entre actividad y actividad. Se incluye un desayuno saludable de tipo sattvik, almuerzo, tentempiés y té de hierbas, para que te sientas renovado, en equilibrio y listo para el camino que tienes por delante.

Ventajas

Empezarás el día con tranquilidad gracias a las sesiones guiadas de yoga, pranayama y meditación.
Hay tiempo libre para dar un paseo por los jardines o relajarse junto a la piscina
Se incluyen un desayuno saludable, una comida, tentempiés e infusiones a lo largo del día.