Atmen Sie tief und entspannt und meditieren Sie, während Sie auf dem Med schweben. Dies ist kein gewöhnlicher Yoga-Kurs. Sie trainieren Ihre Körpermitte, während Ihr Lehrer Sie durch einfache Yogastellungen führt, während Sie auf einem Stand-up-Paddleboard balancieren. Die Sitzung verbindet Fitness, Achtsamkeit und eine Verbindung zur Natur, die schwer zu übertreffen ist - vor allem, weil die Kurse in der Morgen- und Abenddämmerung stattfinden, wenn die Sonne ihren Zauber entfaltet.
