Lo yoga è l'unione di corpo, mente e anima, quindi questa lezione a Lanzarote vi farà sentire rinnovati. Scegliete tra una lezione o un pacchetto di tre giorni con una durata di 75 minuti per sessione. Adatto a un livello intermedio/avanzato.
L'isola è il luogo perfetto per praticare lo yoga. Il sole, l'oceano e gli innumerevoli vulcani circostanti forniscono l'energia perfetta per perdersi nella pratica. Lo yoga ci permette di fermarci e di ritrovare il nostro ritmo, di rinnovare la nostra salute e di superare lo stress. L'Hatha yoga aiuta a connettersi con il proprio io interiore e a guarire il proprio corpo. Questo corso insegna esercizi semplici, accessibili a tutti, che aiutano a sviluppare la concentrazione e a sciogliere le tensioni fisiche e mentali.
Ascoltate il vostro corpo e la vostra mente e riconnettetevi con la madre terra in uno splendido ambiente naturale.
