L'Area Marina Protetta di Tavolara-Punta Coda Cavallo è una delle regioni della Sardegna più ricche di flora e fauna costiera, grazie all'impegno profuso negli anni per preservarne la bellezza naturale. Situata al largo del Golfo di Olbia, si estende da Capo Ceraso alla zona di San Teodoro, comprendendo le due isole principali di Tavolara e Molara, oltre a numerosi isolotti e scogli minori.
Partendo dalla spiaggia di Mare e Rocce, nella zona balneare di Pittulongu (Olbia), si visitano in gommone alcuni degli angoli più belli dell'area del parco, con almeno tre soste per godere appieno delle sue acque cristalline e dei suoi paesaggi mozzafiato. Rimarrete affascinati dalle scogliere di Capo Ceraso e dall'atmosfera intima e soleggiata delle numerose calette della zona, dalle formazioni granitiche delle "pietre piatte" di Cala Girgolu, dalle famose "piscine naturali" di Molara e dai loro colori vivaci. Per la tappa finale, si farà anche una lunga sosta sull'isola di Tavolara, ricca di storia e di fascino.
