Junte-se a esta sessão introdutória de Muay Thai, uma experiência divertida e envolvente, adequada para principiantes, com um máximo de 2 pessoas por instrutor. Quer seja a sua primeira tentativa ou esteja à procura de aperfeiçoar as suas capacidades, esta atividade foi concebida para ser inclusiva e agradável para todos, incluindo senhoras e famílias.
O Muay Thai, muitas vezes referido como "A Arte dos Oito Membros", incorpora várias técnicas de clinching utilizando cotovelos, punhos, joelhos e canelas. Sob a orientação de instrutores profissionais, receberá dicas e truques úteis ao longo da aula para o ajudar a compreender os fundamentos desta arte marcial.
Uma vez dominados os fundamentos, o instrutor tornar-se-á o seu parceiro de boxe, ajudando-o a melhorar a sua técnica. Esta abordagem prática garante uma compreensão abrangente do Muay Thai, tornando-o numa experiência enriquecedora e gratificante.
