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Esportes
Sessão de ioga com Sandy
Cancelamento grátis
Lugar: Sylt
Validade: Flexível
Idiomas: Inglês, Alemão
Se aceita o bilhete digital
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- Deixe seu corpo e sua mente relaxar e curar
O que esperar
Desfrute de uma aula intensiva de Vinyasa Yoga com um professor experiente.
Faça uma aula de ioga que se concentre no "fluxo", movimentos fluidos centrados na saudação ao sol e que visa harmonizar a respiração e o movimento do corpo. Nas aulas de Vinyasa, o movimento é coordenado com a respiração para fluir de uma postura para outra.
Descubra o Vinyasa, que é um estilo dinâmico de yoga e foi adotado do Ashtanga Yoga na década de 1980. Vinyasa dá as boas-vindas a iniciantes e yogis e yoginis avançados e fortalece todo o corpo levando à paz interior por si só em um fluxo meditativo de movimento.
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Informação importante
- Lembre-se de usar roupas confortáveis e levar cobertor/travesseiro se desejar
- Observe que o curso é ministrado por um professor bilíngue
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O que está incluído
aula de ioga
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