Yoga er foreningen af krop, sind og sjæl, så denne time på Lanzarote vil helt sikkert give dig en følelse af fornyelse. Vælg mellem en enkelt time eller et tredages-pakke med en varighed på 75 minutter pr. session. Egnet til mellemniveau/avanceret niveau.
Øen er det perfekte sted at dyrke yoga. Solskinnet, havet og de utallige vulkaner i omegnen giver den perfekte energi til at fordybe dig i din praksis. Yoga giver os mulighed for at stoppe op og genopdage vores rytme, genoprette vores helbred og bearbejde stress. Hatha-yoga hjælper dig med at komme i kontakt med dit indre jeg og helbrede din krop. I denne time lærer du enkle øvelser, der er tilgængelige for alle, og som hjælper dig med at udvikle din koncentration og løsne op for fysiske og mentale spændinger.
Lyt til din krop og dit sind, og genfind forbindelsen til Moder Jord i de betagende naturomgivelser.
