Reconecte-se com o seu corpo e mente durante uma sessão tranquila de pilates num limoeiro tradicional em Sorrento. Esta aula ao ar livre tem lugar num local tranquilo e autêntico, oferecendo uma alternativa refrescante aos estúdios interiores e às movimentadas actividades turísticas.
A aula é conduzida por um instrutor de pilates local certificado que o guiará através de um treino equilibrado e acessível, adequado a todos os níveis. Através de movimentos controlados, alongamentos e respiração consciente, a sessão centra-se na melhoria da postura, da flexibilidade e do bem-estar geral.
Realizada de manhã, quando o ar é fresco e a luz é suave, a experiência é perfeita para os viajantes que gostam de se manter activos enquanto exploram ou para quem procura uma atividade de bem-estar relaxante e baseada na natureza. Praticar pilates rodeado pelos icónicos limoeiros de Sorrento, com o seu aroma fresco e atmosfera calmante, cria uma experiência profundamente restauradora e imersiva.
As turmas são pequenas para garantir uma atenção personalizada e um ambiente acolhedor e íntimo. Todo o equipamento, incluindo tapetes e acessórios de pilates, é fornecido. Basta chegar, mexer-se e desfrutar do momento.
Isto é mais do que um treino: é uma oportunidade para abrandar, ligar-se a um instrutor local e experimentar Sorrento através do movimento e da natureza.
